Психолог рассказала, как сохранить психику во время самоизоляции
gazeta.a42.ruРуководитель «Московской психологической лаборатории 12» Юлия Зотова отмечает, что длительная самоизоляция может нанести урон психике.
Она рассказала о приёме, который позволит снизить негативные последствия, сообщает радио Sputnik. Для мозга самоизоляция сравнима с тюрьмой, поэтому накапливающаяся скука и невозможность потратить лишнюю энергию оказывают сильное влияние на психику.