Роскачество дало рекомендации по борьбе со стрессом во время самоизоляции
nation-news.ruСпециалисты Роскачества рассказали о том, как бороться со стрессовым состоянием во время самоизоляции в связи с коронавирусом.Многие россияне столкнулись со стрессовыми ощущениями во время перехода на удаленный режим работы и самоизоляции из-за ситуации с коронавирусом.
Эксперты советуют тем, кто находится в таких условиях, сохранять спокойствие и делиться своими чувствами с близкими. Немаловажно также соблюдать режим дня.Если изменить ситуацию не представляется возможным, психологи