Риск не проснуться — ученые назвали самое опасное время для сна
cursorinfo.co.ilРегулярное утреннее засыпание у пожилых людей — это не просто признак усталости, а возможный маркер скрытых опасных заболеваний.
Легкая дремота в течение дня традиционно считается безобидной и даже полезной привычкой, помогающей восстановить силы. Однако масштабное исследование американских ученых из клинического объединения Mass General Brigham в Бостоне (основная учебная база Гарвардской медицинской школы) заставляет пересмотреть взгляды на дневной отдых.
