Репчатый лук назван суперпродуктом по разнообразию полезных свойств
mir24.tvРепчатый лук богат витаминами и питательными веществами, необходимыми организму человека, пишет Milliyet. Употребление репчатого лука на протяжении месяца повышает плотность костей на 5%, утверждают ученые.
Лук снижает уровень холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает пищеварение, способствуя образованию в кишечнике полезных бактерий.