Медики назвали полезные свойства грибов
facenews.uaГрибы — низкокалорийный продукт, богатый витаминами и минералами, а также разными биологически активными веществами. Как уверяют диетологи, в грибах особенно нуждаются люди, которые по тем или иным причинам не употребляют мясо, передает FaceNews.ua.В грибах содержатся витамины группы B, а также витамин D — соответственно, грибы укрепляют скелет, мышцы и зубы.
Селен, который входит в состав грибов, способствует правильной работе иммунной системы, что особенно актуально во время пандемии.