Обычный лук оказался суперпродуктом
vologda-poisk.ruПростой репчатый лук оказался суперпродуктом. Если его употреблять каждый день, он может творить «чудеса», считает турецкое издание Milliyet.
В луке много витаминов и питательных веществ, которые способны повысить плотность костей. Кроме того, лук помогает снижать уровень холестерина, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и улучшает пищеварение. «Вдобавок к этому данный продукт также способствует образованию «полезных бактерий» в кишечнике, что также положительно отражается на процессе пищеварения», — сообщается в публикации.