Репчатый лук признали суперпродуктом: он творит чудеса с организмом
volg.mk.ruТак, репчатый лук укрепляет кости. При ежедневном его употреблении плотность костей увеличивается на 5 процентов. Также лук укрепляет здоровье сердца, понижает уровень холестерина, а также активизирует пищеварение.
Все это становится возможным из-за клетчатки, которой богат репчатый лук. Кроме того, этот продукт обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают организм от некоторых недугов.