Редис: польза, вред, калории и применение в кулинарии
Редис – вкусный и полезный овощ, который стоит включить в свой рацион. Существует много видов: красный, белый, фиолетовый, зеленый.
Читайте также Сезонные продукты апреля: чем лучше питаться весной – польза В редисе содержится много витаминов группы С, РР, В1, В2, В5, минералов – калий, кальций, фосфор, железо, а также углеводы и белковые вещества.