Разгрузочные дни для похудения: польза и вред
skuke.netРазгрузочные дни помогают держать себя в тонусе и чувствовать бодрость. Это отличная возможность контролировать вес, не вредя при этом своему здоровью.Организму нужен отдых от бесконечной переработки тяжелой пищи.И разгрузочный день хорошо справляется с этой задачей.
Главное – подобрать комфортный для себя режим. Суть метода – выбрать день, в течение которого можно либо вовсе не принимать пищу, либо есть только легкие продукты.Есть разные варианты разгрузочных дней – на кефире, яблоках, твороге, гречке и т.
Кабмин Азербайджана принял решение по вопросу работы общественного транспорта в дни праздника Гурбан