Раскрыт способ быстрого похудения без диет
online47.ruВедущий диетолог Индии Руджута Дивекар раскрыла способ быстрого похудения без диет. По мнению эксперта, пища всегда должна быть питательной, а главный секрет результативного сброса веса кроется в правильных пропорциях.Пища должна быть сбалансированной и разнообразной, а порция — небольшой, уточняет диетолог.
Для этого рекомендуется есть не спеша, тщательно разжевывая каждый кусочек и только потом отправляя в рот следующий, передает "Womanel.com".