104-килограммовый мужчина похудел на 31 килограмм и раскрыл секрет успеха
lenta.ruВесивший 104 килограмма житель индийского города Чандигарх похудел на 31 килограмм за восемь месяцев. На секреты его успеха обратило внимание издание Times of India.22-летний Ааруш Валиа (Aarush Walia) вел сидячий образ жизни и располнел до 104 килограммов, затем у него диагностировали жировую болезнь печени.
После этого индиец решил уделять больше внимания своему здоровью.Валиа изменил свой рацион. Он начал придерживаться принципа интервального голодания и отказался от завтраков.