Пять утренних привычек оказались способны испортить весь день
profile.ruЗадать себе нужный темп с утра крайне важно. Однако некоторые, на первый взгляд, безобидные привычки могут помешать провести день хорошо и с пользой.
Переставлять будильник Многие с утра дают себе "еще пять минут", переставляя будильник раз за разом. Но таким образом человек рискует не только проспать работу, но и навредить своему здоровью: не только физическому, но и ментальному.