Пять известных всем продуктов способны справиться с высоким давлением
profile.ruНаличие гипертонии может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системы. Однако врачи рассказали, как исправить такое состояние.
Чем и как питаться По словам медиков, помочь побороть гипертонию может правильное питание, передает Express. Согласно исследованиям Heart Foundation Health Body, снизить и проконтролировать скачки давления могут пять продуктов: овощи;фрукты;изделия из цельнозерновой муки;обезжиренные молочные продукты;орехи, семена.Также медики подчеркивают важность соблюдения так называемой "средиземноморской диеты".