продукты здоровье общество семья депрессия возраст привычка

Пять ежедневных привычек, которые могут противостоять старению

Специалисты рассказали, какие простые хитрости помогут замедлить старение и ощутимо улучшить самочувствие. Недавнее исследование показало, что старение человека начинает ускоряться с 44 лет, что привлекло внимание гастроэнтеролога Уилла Булсевича.

Он поделился пятью важными привычками, которые он лично использует, чтобы замедлить процесс старения. Об этом пишет Eatingwell. 1.

DMCA