продукты здоровье общество отпуск Здоровье и красота мозг питание

Пять продуктов, которые доказано улучшают умственные способности

Какие продукты способны повысить концентрацию и зарядить энергией, рассказали врачи. После выходных и уж тем более после отпуска, по словам экспертов, полезно включить в рацион продукты, способствующие улучшению концентрации и зарядке энергией.

Об этом сообщает сайт Daily Express. Продукты для поддержки мозга и организма 1. Листовые овощи Доктор Бинг называет капусту, шпинат и брокколи настоящими суперфудами для здоровья мозга.

DMCA