Пять порций овощей и фруктов ежедневно помогут продлить жизнь
nation-news.ruНаличие овощей и фруктов в рационе питания способствует снижению риска развития опасных заболеваний и долголетию. Ученые выяснили это в ходе проведенных исследований.Пять порций фруктов и овощей ежедневно помогут продлить годы жизни.
Также уменьшается вероятность возникновения проблем в работе сердечно-сосудистой системы и развития хронических заболеваний.