депрессия психология Новый год

Психологи рассказали россиянам, как выйти из постпраздничной депрессии

Навсегда покончить с вредными привычками – такое обещание сегодня наверняка дали себе многие россияне. Понедельник после праздников - идеальное время для начала новой жизни.

Но перейти от слов к делу не так просто. Как быстро войти  в рабочий режим и избежать нового стресса? Ответили специалисты. Этим утром вся страна вспомнила про главный недостаток праздников - все они когда-нибудь заканчиваются.

DMCA