Психолог рассказала, как вернуться к рабочему ритму после долгих выходных
russian.rt.comЗамдиректора Института психологии РАН доктор психологических наук Наталья Харламенкова дала советы, как вернуться к рабочему ритму после праздников.В беседе с «Известиями» она рассказала, что переживания по поводу окончания праздников и необходимости выходить на работу будут в любом случае и их нужно принять.«Если человек это отвергает, то ему, конечно, тяжелее с этими переменами справиться», — сказала Харламенкова.Те, кому непросто вернуться на работу, могут прибегнуть к одной хитрости: на первые рабочие дни планировать какие-то удовольствия по вечерам — сходить в кино, на каток, совершить приятную покупку.«Таким образом можно мягко перейти в рабочее состояние.