Психолог рассказала о факторах, мешающих сбросить лишний вес
rg.ruСчитается, что есть единственный безотказно работающий способ похудеть: снизить количество потребляемых калорий, прибавив физическую нагрузку.
Однако психологи утверждают, что не все так просто: иногда часовые тренировки в спортзале в сочетании с вроде бы умеренным питанием не приводят к желаемому эффекту.Психолог Ирина Маслова-Семенова рассказала, как можно выявить причины, блокирующие похудение.