Психолог рассказала, как справиться со стрессом
russian.rt.comСемейный психолог Светлана Бояринова в беседе с НСН рассказала, как справиться со стрессом.«Штатные психологи — это хорошо, но немногие люди будут открывать свои проблемы на работе.
Всё-таки должна быть какая-то личная ответственность. У людей должны быть какие-то мероприятия, которые помогают им справиться со стрессом», — заявила она.По её словам, для кого-то это прогулки, для кого-то медитация, спорт, плавание, регулярный отдых.Как считает Бояринова, в идеале нужно, чтобы люди...