Как справиться с осенней хандрой
tvc.ruСпасут зарядка и зеленый чай В Москве вовсю бушует осень — температура воздуха стремится к нулю, а небо чаще затянуто низкими, серыми облаками.
Нехватка солнца и переменчивая погода наводят тоску. Чтобы справиться с ней, специалисты советуют поменять режим дня и питания.Побороть хандру и утреннюю сонливость поможет зарядка.