Советы эксперта: как справиться с выгоранием на работе
ren.tvПсихотерапевт Сиобхан Мюррей поделилась советами с людьми, которые столкнулись с синдромом эмоционального выгорания на работе.Эксперт рассказала "РИА Новости", что синдром можно предотвратить, если своевременно устранить источники стресса и изменить образ жизни.Мюррей, которая написала книгу The burnout solution, обратила внимание, что выгорание может быть связано не только с рабочими проблемами, но и обстоятельствами в личной жизни.Психотерапевт советует решать проблему,...