Психолог дала совет, как не «сгореть» на работе
365news.bizПо словам специалиста, эмоциональное выгорание относится ко всем трудоголикам Психолог-консультант Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, как банальные советы могут помочь избежать эмоционального выгорания.
По мнению специалиста, решить проблему помогут занятия физкультурой и небольшие перерывы в работе. — Эмоциональное выгорание — это про то, что мозг сосредоточен на одном виде деятельности, нет времени, чтобы отдохнуть, — пояснила эксперт.