Сомнолог рассказал, как справиться с сонным параличом
rg.ruУченые считают, что с недугом сталкивается семь процентов населения Земли. Соннный паралич или ступор - распространенное расстройство сна.
Оно возникает в промежутке между сном и бодрствованием или в момент пробуждения. Человек внезапно просыпается, но при этом не может пошевелиться.Причины паралича - стресс, бессонница, нарушение режима дня, прием психотропных веществ, наследственные факторы, психиатрические нарушения, а также расстройства на гормональном уровне.