Психолог рассказал, как побороть зависимость от гаджетов
realnoevremya.ruФото: pixabay.com Чтобы побороть зависимость от гаджетов, сначала необходимо признать ее наличие. Затем следует начать считать количество часов, которое человек тратит на использование телефона, считает клинический психолог Михаил Хорс.
По его словам, в таком случае человек может ужаснуться, сколько дел он не выполнил из-за провождения времени в социальных сетях.