Психолог рассказала, как отличить вредные советы по питанию от полезных
mir24.tvПсихолог Ирина Ушкова рассказала, что сейчас множество так называемых экспертов дают разные советы по питанию, которые могут оказаться полезными лишь на словах.
По ее словам, множество «экспертов» стали подавать обычные диеты в качестве образа жизни. Психолог перечислила способы, которые позволят отличить вредные рекомендации от действенных.