Психолог рассказал, как легко включиться в работу после праздников
nation-news.ruВернуться на работу после длительных праздников нелегко. В беседе с Nation News врач-психолог, психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин рассказал, что помогает безболезненно включиться в рабочий ритм. "У нас многие неправильно воспринимают отдых.
Большинство в праздники настраивается на безделье и неправильный режим дня: чрезмерное поглощение еды, алкоголя, лень. Самый правильный отдых — это смена режимов работы и напряжения.
Ситуация на валютном рынке СНГ: доллар и евро стали дешевле в Беларуси, но подорожали в Таджикистане