Психолог рассказал, с чем связаны депрессивные мысли во время праздников
news.mail.ru«Предновогоднее перевозбуждение обычно заканчивается спадом. То есть люди готовились, многого ожидали, потом веселились. А утром 1 января просыпаются и понимают, что ничего особо не изменилось.
В этой ситуации нужно понимать, что этот год — не последний, будут другие. Следовательно, будут другие возможности реализовать свои планы и ожидания», — сказал психолог. «Работа любого характера очень эффективно помогает избавиться от депрессивных мыслей.