Психолог назвала способы побороть страх заразиться COVID-19
m24.ruСтало известно, какими способами можно побороть страх заразиться COVID-19. Об этом рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова в интервью РИА Новости.Так, по словам специалиста, страх заразиться вирусом в период снятия ограничительных мер является нормальной реакцией любого человека."Главное – не допустить того, чтобы этот страх стал навязчивым и мешал нормальной жизни человека в обществе", – пояснила Юсупова.Эксперт посоветовала разобраться, что именно вызывает опасения.
После этого следует сократить число ситуаций, которые могут вызвать у человека чувство стресса. Кроме того, важно помнить о личной гигиене, а также носить средства