Назван способ победы над страхом заразиться коронавирусом
iz.ruПоявление страха заразиться коронавирусом после выхода из карантина является нормальным. Как преодолеть тревожное ощущение рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова.По ее словам, важно не допустить того, чтобы страх стал навязчивым и мешал нормальной жизни.Для преодоления тревоги специалист советует попытаться понять, что именно вызывает опасения и минимизировать риск заражения – использовать перчатки, маски и чаще мыть руки.Также Юсупова призвала соблюдать информационную «гигиену» и поменьше смотреть на «громкие» заголовки в Сети.«Не забывайте о том, что параллельно эпидемии вируса сейчас происходит то, что можно назвать