Психолог Крушинских перечислила способы справиться с чувством одиночества
russian.rt.comВрач-психолог, медицинский психолог «СМ-Клиники» Любовь Крушинских рассказала, как можно справиться с чувством одиночества.«На мой взгляд, не надо бросаться заводить новые отношения, бежать в новые хобби и увлечения и даже отправляться в новые путешествия, стараясь загасить это чувство.
Важно дать себе возможность разобраться в происходящем», — заявила она в беседе с газетой «Известия».Как уточнила Крушинских, одиночество — это возможность изучить себя.С другой стороны, оказавшись в подобной ситуации, можно рассмотреть вариант оказания помощи окружающим.«Например, вы можете заняться благотворительностью, помощью животным, поучаствовать в волонтёрских движениях.