Психолог дала советы студентам, как избежать осенней депрессии
koronavirus.centerНаступление осени и пандемия коронавируса могут спровоцировать депрессию у студентов. Психолог Юлия Холодова рассказала, как избежать сезонной хандры.По словам специалиста, во время дистанционного обучения у подростков увеличивается напряжение появляется тревожность и депрессивное состояние.Это происходит из-за изменения формата дня, отдыха, общения с друзьями и близкими. — Кроме того, при обучении онлайн необходимы навыки планирования, а они не всегда есть у студентов.