Психолог дала рекомендации находящимся на самоизоляции
russian.rt.comКандидат психологических наук Лариса Овчаренко рассказала, как избежать излишней эмоциональной нагрузки в самоизоляции.По её словам, необходимо обратить внимание на контроль своего эмоционального фона.«Если мы хотим оставаться в тонусе, то надо действительно очень серьёзно относиться к той информации, которую мы перерабатываем», — отметила специалист в беседе с телеканалом «Звезда».