Психологи дали советы, как справиться с депрессией во время карантина
vestirossii.comМосква, 29 марта.Занятие самообразованием и общение по телефону могут отлично скрасить серые будни карантина.
Такие рекомендации дают психологи, чтобы противостоять депрессии на фоне коронавирусного карантина. По словам главного нарколога УрФО Антона Поддубного, человек в режиме самоизоляции можно впасть в апатию и начать употреблять алкоголь. «Чтобы этого избежать, нужно общаться по телефону, заняться тем, на что раньше не хватало времени.