Психолог дал рекомендации по эффективной работе на удалёнке
russian.rt.comЗаведующий отделом медицинской психологии научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов дал рекомендации по эффективной работе на удалёнке.«Людям, которым тяжело, нужно очень внимательно и очень серьёзно относиться к поставленным перед собой целям, планам.
И нужно именно планировать, а не полагаться на спонтанность», — заявил он в беседе с НСН.По его словам, необходимо понимать, что какие-то задачи будут выполняться с меньшей скоростью, но, тем не менее, следут чётко структурировать свою деятельность.Как отметил Ениколопов, каждый день должен быть расписан и распланирован, даже с учётом мелочей.«И не нужно посыпать голову пеплом, если в конце дня выяснилось, что что-то не выполнено, значит, переносим на следующий день.