Простое упражнение, которое улучшает кровообращение и работу сердца
cursorinfo.co.ilЭксперты рассказали про простое упражнение, которое стоит выполнять всем хотя бы пару минут в день. Ходьба на цыпочках положительно влияет на здоровье, позволяет улучшить кровоток и ускорить метаболизм.
Это простое упражнение показано всем, говорят врачи. Об этом пишет Inews. Ходьба на цыпочках - хорошее аэробное упражнение, которое позволяет крови поставлять достаточное количество кислорода к сердечной мышце, что полезно для всей сердечно-сосудистой системы.
