Простая привычка, которая продлит жизнь и сохранит здоровье - исследование
cursorinfo.co.ilЭто упражнение уменьшает риски смерти от сердечно-сосудистых проблем. Подъем по лестнице может значительно улучшить физическую форму, сжигая калории и укрепляя мышцы, но новый анализ показал, что это простое упражнение может также продлить жизнь.
Об этом пишет издание Health. Ученые обнаружили связь между подъемом по лестнице и снижением риска смерти от любой причины. Исследователи также установили, что это упражнение может уменьшить вероятность сердечно-сосудистых событий, таких как инфаркт и инсульт.
Avalanche, которая известна играми Mad Max и Just Cause, уволит 50 сотрудников - это 9% рабочих мест