Продукты с высоким содержанием соли: что стоит ограничить ради здоровья сердца
cursorinfo.co.ilМногие даже не подозревают, что основная часть соли в рационе поступает из готовых и переработанных продуктов. Многие даже не подозревают, что основная часть соли в рационе поступает не из солонки, а из готовых и переработанных продуктов.
По данным портала "Verywell" Health, более 70% суточного потребления натрия приходится именно на промышленную еду. Врачи напоминают: суточная норма натрия для здорового взрослого человека составляет не более 2300 мг.
