Продукты, которые могут снизить давление почти на 30%
Эксперты рассказали, что стоит включить в свой рацион, чтобы взять под контроль высокое давление. Новое исследование показало, что регулярное присутствие бобовых и соевых продуктов в рационе может заметно снизить вероятность развития гипертонии.
Специалисты также определили, какое количество фасоли, чечевицы, нута и тофу считается наиболее полезным для поддержания нормального артериального давления.
cursorinfo.co.il