Швеция ученые здоровье ожирение возраст Психология и отношения Швеция

Шведский геронтолог назвал 10 правил, которые помогут жить дольше

Специалист назвал простые правила, которые гарантированно добавят хотя бы пару лет к вашей жизни. Швеция известна своими долгожителями, и многие 80-летние пенсионеры выглядят значительно моложе своих лет.

По данным исследований, только 25% продолжительности жизни зависят от генетики, остальное определяется образом жизни. Об этом пишет МЕТА.

DMCA