Продукти, які допоможуть знизити ризик серцевого нападу
w-n.com.uaОдним з основних факторів, що сприяють розвитку серцевого нападу, є високий рівень холестерину. Щоб підвищити рівень загального холестерину, який повинен становити 4 ммоль / л або нижче, вам потрібно пам’ятати про споживання насичених жирів.
Експерти фонду NHS Trust при університетських лікарні Ковентрі поділилися дієтичними порадами. Коли справа доходить до вибору, які сири вам краще їсти, розумно скоротити споживання твердих сирів.