Медики рассказали о полезных свойствах популярного ореха
volg.mk.ruВ настоящее время фисташка является одним из наиболее популярных орехов, который используется в различных блюдах и в виде закусок.
Он отличается уникальным составом: фосфор, калий, кальций, магний, железо, цинк и многое другое. По данным ученых, регулярное потребление фисташек в рамках правильного питания позволяет снизить уровень ЛПНП «плохого» холестерина в организме.