Цукор в крові: 4 «несподіваних» продукти, які можуть підвищити його рівень
w-n.com.uaПри діабеті слід особливо відповідально ставитися до раціону. Природно, що загрозою можуть стати десерти і підсолоджені напої, однак є і більш несподівані продукти, здатні посилити проблему. «Само собою зрозуміло, що діабетикам слід уникати солодких напоїв і підсолоджених продуктів, таких як злаки і енергетичні напої, — розповідає лікар Шарлот Нортон. — Однак ви можете не знати, що існують більш несподівані варіанти харчування, які можуть підвищувати рівень цукру в крові» .
Наприклад, до числа таких медик віднесла йогурт з фруктовим смаком. У список продуктів, які можуть підвищити цукор в крові, лікар Нортон також включила наступне: — сухофрукти; — білий хліб; — білий рис.