США Англия штат Орегон связь здоровье общество семья школы сон профилактика США Англия штат Орегон

Какое количество ночного сна сокращает продолжительность жизни

Ученые выяснили точное количество часов сна, которое влияет на продолжительность жизни. Новое крупное научное исследование меняет привычные представления о том, что именно определяет продолжительность жизни.

Выяснилось, что ночной сон оказывает на долголетие куда более сильное влияние, чем многие факторы, которые традиционно считаются ключевыми.

DMCA