Какое количество ночного сна сокращает продолжительность жизни
Ученые выяснили точное количество часов сна, которое влияет на продолжительность жизни. Новое крупное научное исследование меняет привычные представления о том, что именно определяет продолжительность жизни.
Выяснилось, что ночной сон оказывает на долголетие куда более сильное влияние, чем многие факторы, которые традиционно считаются ключевыми.
cursorinfo.co.il