Упражнения, которые снижают риск нескольких видов рака
cursorinfo.co.ilКак часто и какие упражнения нужно выполнять, чтобы существенно снизить риск онкологических болезней, рассказали врачи. Американские ученые после целого ряда исследований, в которых задействовали более 750 тысячах участников, смогли доказать, что упражнения способны существенно снизить риск заболевания раком.
Об этом пишет Journal of Clinical Oncology. Так, проанализировав данные сазу нескольких исследований, которые длились несколько лет, ученые выяснили, что 3-5 часов умеренной физической активности в неделю снижают вероятность развития 7 видов рака.
