Привычки, ухудшающие память, назвали неврологи
cursorinfo.co.ilНеврологи рассказали, какие повседневные привычки могут незаметно ухудшать память и снижать когнитивные функции. Неврологи предупредили, что ряд повседневных привычек может постепенно ухудшать память и снижать когнитивные способности, даже если человек долгое время не замечает изменений.
По словам специалистов, современный образ жизни напрямую влияет на работу мозга, а такие факторы, как хронический недосып, постоянный стресс, малоподвижность и неправильное питание, способны ослаблять концентрацию, внимание и способность запоминать новую информацию.
