погода здоровье общество самит мозг болезнь привычка

Привычку, которая улучшит вашу жизнь, назвал кардиолог

Всего одна привычка может предотвратить развитие множества болезней и сделать вас активнее. Несмотря на то, что улучшить здоровье можно только комплексом мер, эксперты призывают не недооценивать важность простых ежедневных привычек.

Даже самые небольшие и малозаметные шаги могут оказать серьезное воздействие на ваш организм, говорят эксперты. Об этом сообщает Instagram-страница кардиолога Натальи Иванюк.

DMCA