Олег Швец Facebook люди общество стресс профессор мозг Олег Швец

Что ежедневно разрушает вашу память - врач назвал главную опасность

Эксперт рассказал, что уровень кортизола негативно влияет на мозг и дал советы, как снизить опасность. Стресс влияет не только на настроение и самочувствие, но и способен серьезно ухудшать память.

При длительном нервном напряжении в организме повышается уровень кортизола — гормона стресса, который оказывает негативное воздействие на зоны мозга, отвечающие за концентрацию и запоминание информации.

DMCA