Привычки, которые улучшают память, назвали ученые
cursorinfo.co.ilЭксперты назвали простые привычки, которые помогают улучшить память и лучше запоминать информацию. Исследовательница из Тринити-колледжа в Дублине Эльва Арулчелван назвала пять необычных способов, которые помогают улучшить память и эффективнее запоминать информацию в повседневной жизни.
Об этом пишет "Science Alert". По словам специалиста, память работает в несколько этапов: сначала мозг фиксирует информацию через сенсорное восприятие, затем подключается кратковременная память, а после этого данные переходят в долговременное хранение.
