продукты медицина люди здоровье общество мозг Дом и интерьер

Привычка на кухне, которая может снизить риск деменции

Домашняя готовка раз в неделю связана с заметным снижением риска деменции за счет сочетания питания, движения и умственной нагрузки.

Новое исследование показывает, что домашняя готовка даже один раз в неделю не только улучшает качество питания, но и может поддерживать здоровье мозга и снижать риск когнитивных нарушений и деменции.

DMCA